您的病情是在专业的口腔黏膜科医院确诊的吗？您可以再参考一下我以下的几个问题：
口腔里尤其是腮两侧,牙龈处,舌面上有树枝状或网状的白色条纹吗？
口腔里有发干，发涩的感觉吗？
张嘴时有没有发紧，发木的感觉?
嘴里是否发现过掉有白皮？
意见建议：
扁平苔藓要到专业的口腔黏膜科医院及时的就诊，治疗！
扁平苔癣若不及时治疗或治疗不当 会导致基底细胞不规则性增生 有发展成白斑的可能（癌前病变）！
平时多注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果，饮食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。忌烟酒！不要食用生的葱姜蒜,香椿芽,香菜,猪头肉等！
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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