腰椎疼痛需要确定一下是什么原因。常见的有腰椎间盘突出，骨结核，腰椎骨折等。
你所说的方法对于治疗某些腰椎或关节疼痛会有一定的好处，但无论什么治疗最好都是在搞清楚原因的基础上给予针对性的治疗。建议你到骨科进行一下检查，确认病因。有无做过针对性的检查确定病因？
你所说的方法对于治疗某些腰椎或关节疼痛会有一定的好处，但无论什么治疗最好都是在搞清楚原因的基础上给予针对性的治疗。建议你到骨科进行一下检查，确认病因。有无做过针对性的检查确定病因？
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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