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病情描述:精神状态不好是什么原因?
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田超 主治医师 三甲
哈尔滨市第一医院 精神心理科
你好,根据您的描述您的情况是精神状态不好,你精神状态不好的话,睡眠好吗?如果考虑是睡眠时间不足导致的精神状态不好,一时压力过大,也会有精神状态不好的可能主要还是建议您放宽心,放松心情,如果果每天生活很紧张的话,可以适当的放松一下,不要过度紧张,平时可以多跟朋友出去玩,玩,自己一个人可以出去旅旅游,开心一点 2022-09-22 13:46 举报
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