-

首页> 内科 > 呼吸内科 > 深呼吸

去完健身房后肌肉疼痛怎么办

发病时间:不清楚

病情描述:去完健身房后肌肉疼痛怎么办

其他人还在看
单纯疱疹发病前是不是会肌肉疼痛 腰肌劳损和臀肌劳损会导致尿潜血吗 肌肉劳损 经络 腰肌劳损是肾虚引起的吗 肌肉劳损能吃头孢吗 阴茎有肌肉吗

医生回答

去完健身房后肌肉疼痛,可能是过度运动导致的,也可能是受凉、肌肉劳损等原因导致的,需要根据病因对症治疗。

1、过度运动

如果运动前没有进行充分的热身,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现肌肉酸痛的现象。患者可以通过卧床休息的方法进行改善,也可以通过按摩的方法进行缓解。

2、受凉

如果在运动时,没有做好身体的保暖工作,可能会使局部受到凉气侵入,从而出现肌肉痉挛的现象,也可能会伴有疼痛的症状。患者可以通过多喝热水的方法进行改善,也可以采取暖水袋热敷的方法进行缓解。

3、肌肉劳损

如果在运动时动作过于剧烈,可能会使局部肌肉受到牵拉,从而出现劳损的情况,也可能会出现上述症状。患者可以在72小时内采取冷敷的方法进行改善,72小时后可以采取热敷的方法进行缓解,必要时可以在医生的指导下,服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除此之外,也可能是缺钙、颈椎病等原因导致的。如果患者不适症状严重,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-24 04:40 举报

肩胛骨部位的不舒服有可能和在健身房锻炼的力度过大有关。深呼吸时心脏部位的感觉可能是胸部肌肉的损伤导致的。建议到医院进一步诊治,因为有胸闷症状,需要做胸片和心电图等排除相关疾病。如果胸闷发作频繁,可以做动态心电图检查。 2018-09-27 05:24举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

艾滋会胳膊肌肉疼痛吗?

弥漫性肌肉疼痛的症状

肌肉痉挛性疼痛怎么办

小臂肌肉疼痛挂什么科

疱疹引起的肌肉疼痛怎么办

肌肉疼痛 肌肉痉挛 缺钙
相关经验 查看更多>>

神经根型颈椎病的危害

左后背肌肉疼痛是什么原因

最容易患颈椎病的几类人群

老人颈椎病怎么治

睡觉肩膀疼怎么回事

颈椎压迫神经头晕怎么治疗

颈椎病如何睡觉

颈椎病正确的睡姿有哪些

颈椎病的后果

国外颈椎病治疗方法

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

连花清瘟胶囊

清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。

热门回答 查看更多>>

肌肉痉挛性疼痛治疗

全身关节疼痛肌肉酸痛是什么原因

肌肉痉挛性疼痛怎么治

风吹肌肉疼痛怎么办

11岁小孩小腿肌肉疼痛是怎么回事

其他人还在看
相关医院 查看更多>>
镇江结石病医院 甘南神经内科医院 广西银屑病医院 邢台性病医院 丹东男科医院 三明肛肠医院 黄石皮肤科医院 海东不孕不育医院 吉林耳鼻喉科医院 西青精神心理科医院
健康问答 查看更多>>

哈尔滨哪家医院看结石病口碑好-哈尔滨结石病医院前三排行?

看妇科到厦门哪家医院好-厦门十佳妇科医院排行榜单?

长沙哪个神经内科医院最权威-长沙神经内科医院排行榜?

最新公开!秦皇岛治疗不孕不育比较好的医院排行榜-秦皇岛不孕不育医院排名?

昆明妇产科专科医院哪个最好-昆明正规的妇产科医院排名榜

骨科专科医院呼和浩特那家看骨科好-呼和浩特骨科医院新排行?

广州那个医院看肿瘤科好-广州肿瘤科专科医院❿佳排行榜单

在广州权威治疗男科的医院是哪家-广州男科医院排行榜?

昆明哪家医院治疗肿瘤科最好-昆明肿瘤科专科医院排名榜单

肿瘤科专科医院合肥那家看肿瘤科好-合肥肿瘤科医院新排行?

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net