颈背部肌肉痉挛是颈椎病的临床表现之一,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。建议您加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。 2018-08-28 11:41举报
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病情描述:颈部肌肉痉挛怎么治