一个星期没有大便怎么办_39问医生

方霖主治医师三甲

南方医科大学南方医院消化内科

一个星期没有大便可以通过饮食调理、运动锻炼、使用药物等方式进行改善，有利于病情的恢复。

1、饮食调理

上述情况通常是因为进食量过少，导致肠道中的食物残渣较少，无法产生排便意识。建议患者可以适当增加饮水量，多吃膳食纤维丰富的食物，比如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，从而达到改善症状的目的。

2、运动锻炼

也可以通过运动锻炼的方式，能够促进胃肠道蠕动，改善症状，比如跑步、爬山等，但是要注意运动锻炼的时间，避免剧烈运动，以免损伤身体健康。

3、使用药物

如果症状无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、番泻叶等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，改善症状。

除此之外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行缓解，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。

2023-07-22 02:34 举报

王欧洋主治医师三甲

温州市人民医院神经外科

针对你目前的情况，首先考虑还是长期不良的生活习惯，饮食习惯，导致的类似便秘的表现，肠道消化功能很差，所以出现腹胀，大便干结难解。如果症状严重的话，还是需要吃点针对性的药物。一般来说正常的人一个礼拜两三次以上的大便还是要的。建议还是到正规医院消化科进一步检查明确诊断，甚至可能需要做个肠镜，看看肠道情况。自己平时要养成良好的饮食习惯，注意三餐定时定点定量，多吃富含膳食纤维的食物。 2018-10-23 15:23举报

刘会主管护师三甲

辽宁省朝阳市中心医院外科

您提出的问题，一个星期没有大便了，有没有腹胀腹痛等不适感觉？吃的多少？如果这一星期进食很少，又没有不适症状，应该没有问题的。如果担心，建议到正规医院消化内科做个肠镜检查。如果检查结果没有问题，不用担心的。平时生活中注意劳逸结合，多做有氧运动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食营养搭配合理。保持心情愉快。养成按时排便的习惯。 2018-08-20 18:50举报

郝晓伟主治医师三甲

邯郸市中心医院外科

根据您的描述，考虑您可能存在有便秘，便秘多是由于胃肠道蠕动功能降低造成的，便秘容易引起体内大量废物被吸收，影响健康。建议您，口服促进胃肠蠕动的药物，可以用莫沙必利，同时可以口服双歧杆菌四联活菌片调节胃肠道菌群，日常多吃蔬菜水果，预防便秘。 2018-03-17 18:38举报

魏建林医师

邢台市威县第二人民医院妇科

你好，考虑是便秘引起的，建议1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。
2010-12-16 06:03举报