男人的精子对身体是有好处的，可以起到滋补身体、调节内分泌、提高精子质量等作用。
1、滋补身体
男人的精子可以起到滋补身体的作用，精子中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，可以补充人体所需营养，增强人体免疫力。
2、调节内分泌
男人的精子还可以起到调节内分泌的作用，精子中含有丰富的性激素，可以促进体内雄激素的分泌，有利于调节人体的内分泌。
3、提高精子质量
男人的精子还可以提高精子的质量，精子的质量通常会直接影响到受孕的概率，如果精子质量比较好，受孕的概率会比较高。
除此之外，还可以起到增强免疫力等作用。
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