39问医生

怎么调整心态

晓旭 心理咨询中心 医师
哈尔滨知博苑青少年学习成长中心
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你好,现在每个人的工作压力都很大,关键在于用什么样的心态来面对工作,面对生活。其实想想人生不过几十年,争什么呢,每一天都快乐一点才是最重要的。建议请一段时间假期出去走走,或下班后与朋友同事一起喝喝酒聊聊天,向朋友渲泄一下自己的情绪。
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2011-04-20 浏览100
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