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跳绳能长高吗

发病时间：不清楚

病情描述：跳绳能长高吗

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医生回答

王晓东主治医师三甲

天津医科大学总医院骨科

长期坚持跳绳运动一般可以促进身高增长。但若年龄已经接近成年，则无法再进行改善。
跳绳是一种有氧运动，在跳绳的过程中能够使身体的肌肉和骨骼受到刺激，从而促进生长激素分泌，对身高的增长有一定的帮助作用。但是需要注意的是，由于每个人的体质不同，并且遗传因素也会影响最终的效果。因此，并不是所有的人在跳绳后都能够达到理想的身高。如果想要通过跳绳来改善身高，建议最好到医院进行全面检查，然后请医生制定合适的治疗方案。
日常生活中要保持营养均衡，避免过度劳累。同时还要定期去医院复查，了解病情的发展情况。

2023-07-28 01:49 举报

胡振旭副主任医师三甲

山东省立医院内科

你好，还可以长高的，建议多运动增加营养是可以增高的 2011-05-29 13:27举报

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