发烧一般是指发热，36.8°C一般指腋温36.8°C，这种情况一般不算发热。如果还没有出现身体不适的症状，一般无需特殊治疗。
通常人体的正常腋温在36.0°C-37.0°C之间，36.8°C的体温并不算发热，如果身体并没有出现任何不适的症状，一般无需特殊治疗，也不必过分担心。但是，如果体温出现升高的情况，并且伴随着身体乏力、头晕、头痛等症状，此时可以在医生的指导下服用退热类的药物，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，有助于达到降温的效果。
在日常生活中，建议患者可以多喝温水，有助于促进身体的新陈代谢，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。在身体条件允许的情况下，可以适当进行体育锻炼，例如慢走、打羽毛球等，有助于增强身体的抵抗力。如果出现持续高热的情况，需要及时到正规医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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