褪黑素的作用_39问医生

这个药物主要是帮助改善睡眠的作用，但是的话，这个是属于保健品的一类，一般作用很小，所以的话要看个体的病情，如果睡眠一直不好，还是要考虑药物的治疗才能帮助的，你可以考虑使用一些安神补脑液，同时要注意适度的运动，也是可以帮助改善睡眠的。