控制不住自己多考虑是强迫症引起的，也可能是焦虑症、躁狂症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、强迫症
强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经症，其病因尚不明确，可能与遗传、社会心理等因素有关。患者可能会出现强迫观念、强迫联想、强迫意向等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
2、焦虑症
焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。患者可能会出现强烈、过度和持续担忧的担心，部分患者也可能会出现坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、盐酸片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、躁狂症
躁狂症是一种以情感活动呈病态的过分高涨为基本表现的精神失常，目前病因尚不完全明确，可能与遗传因素、神经内分泌功能、神经免疫功能等因素有关。患者主要表现为情感高涨、思维奔逸、活动增多等症状。建议患者可以在医生的指导下使用卡马西平片、利培酮片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
除此之外，还可能是偏执型人格障碍、精神分裂症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
巴氯芬片
盐酸丁螺环酮片
盐酸舍曲林片
