拉伤的症状,建议及时的保养休息,消肿止痛酊,云南白药气雾剂,结合尼美舒利胶囊消炎止痛,很常用的,绝对休息即可慢慢恢复
你好 早期主要是冷敷,可以使用红花油外涂,再次锻炼的时候需要主要先活动一下逐渐增加运动