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不喜欢社交

发病时间:不清楚

病情描述:感觉自己只喜欢自己的老公,对任何人都不是很喜欢,和朋友说话也总是没什么乐趣,自己的女儿也出生了,只是义务性的照顾,缺少和宝宝的交流和快乐感。怎么办啊?

医生回答

按照你的描述,有些产后抑郁情绪的倾向。从妻子到母亲的角色转换,会引发女性一系列的身心变化,包括激发早年成长过程中的心理创伤。感觉只是和老公亲近,对孩子少些亲密和依恋,像是你还没能适应和进入母亲的角色之中?也有些排斥和抗拒,委屈和愤怒,孤单和无助,自责和茫然之感?像是仍然停留在夫妻二人世界之中,也像个小孩子,需要关注和接纳,认可和温暖?可以使通过心理治疗,帮助你学习情绪的觉察和疏导,促进情感表达和交流;学着寻求身边的人际帮助和情感支持。做个好妈妈不容易,调整好自己的身心状态;学着取悦自己,多些独立和自主,才好。 2012-04-07 21:25

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