按照你的描述，有些产后抑郁情绪的倾向。从妻子到母亲的角色转换，会引发女性一系列的身心变化，包括激发早年成长过程中的心理创伤。感觉只是和老公亲近，对孩子少些亲密和依恋，像是你还没能适应和进入母亲的角色之中？也有些排斥和抗拒，委屈和愤怒，孤单和无助，自责和茫然之感？
像是仍然停留在夫妻二人世界之中，也像个小孩子，需要关注和接纳，认可和温暖？可以使通过心理治疗，帮助你学习情绪的觉察和疏导，促进情感表达和交流；学着寻求身边的人际帮助和情感支持。做个好妈妈不容易，调整好自己的身心状态；学着取悦自己，多些独立和自主，才好。
2012-04-07 21:25 举报
