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问问春季如何预防感冒啊?

发病时间:不清楚

病情描述:问问春季如何预防感冒啊?春季到处都是病毒,都不敢带孩子出去玩了啊,请问下大家春季如何预防感冒

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感冒如何预防?

赖克方 主任医师 三甲

广州医学院第一附属医院,   内科_呼吸内科

您好,感冒的预防,应当加强体育锻炼,保持室内空气畅通,适时应用流感疫苗,预防流感。

医生回答

春季如何预防感冒的问题,我来为你回答。春季是感冒的多发季节,下面介绍几种预防感冒的办法:   (1)盐水漱口法:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以杀灭口腔病菌。   (2)食醋熏蒸法:每日用食醋在室内熏蒸15-20分钟,能杀死居室病菌,保障健康。   (3)药物搽涂法:每日早晚或外出时用清凉油少许涂搽双侧太阳穴和鼻唇部,可起到防治感冒的作用。   (4)冷脸热足法:每日早晚都养成冷水浴面、热水浴足的习惯,可提高身体抗病力。   (5)服药防范法:发现有流行性感冒时,可提前服用预防药。   (6)饮糖姜茶法:以生姜、红糖各适量煮水代茶饮用,能有效防治感冒。   (7)呼吸蒸气法:在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次。这对初发感冒效果甚佳。   (8)热风吹面法:感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈。   (9)按摩预防法:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内)。   (10)调整工作节奏:长期承受工作压力的人,患感冒几率要比生活在平静氛围中的人大5倍。原因是:压力激素(如肾上腺素)会扰乱身体的免疫系统。每天都要为自己设置一段“放松期”,例如洗一个热水澡。   (11)不要劳累,保证睡眠时间:劳累时免疫系统功能较弱,病毒容易侵入。一晚上少睡3小时,就会降低人的免疫力。以上是我关于春季如何预防感冒问题的回答,希望对你有帮助 2012-04-22 20:15

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解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞。流涕,咽痛等。

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疏风散寒,解表清热。用于风寒感冒头痛发热,恶寒身痛,鼻流清涕,咳嗽咽干。

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辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,微恶风寒,头身痛口干而渴,鼻塞涕浊,咽喉红肿疼痛,咳嗽,痰黄粘稠。

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