根据你的描述，你这种情况，考虑与围绝经期，有关系 。建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，这点新鲜的蔬菜水果，含钙多的食物，以及含植物雌激素比较多的食物，比如豆浆，豆制品。如果出现更年期症状，可以喝点葛根水。平时适当锻炼，比如散步，多晒太阳，避免熬夜。
39问医生
50岁的人做什么运动最好
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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