问一下小儿肺炎可以吃苹果、香蕉、梨等水果，可以有效的补充小儿所需要的营养成分。
1、苹果
苹果里面含有丰富的维生素C、苹果酸、膳食纤维、各种矿物质等微量物质，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肺的效果。
2、香蕉
香蕉的营养物质比较丰富，里面含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等微量物质，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果。
3、雪梨
雪梨里面含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、膳食纤维等微量物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到清热生津的效果。
除此之外，也可以适当的吃一点橙子、猕猴桃等水果，也可以有效的补充维生素。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃容易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免暴饮暴食，以免加重胃肠道的负担。
2022-09-02 14:10 举报
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