女人一直有大便不畅或便秘，现在怀孕了，_39问医生

医生回答

陈难主治医师

郑州市妇幼保健院妇产科

一般出现这种情况，多数是消化功能不良的特点，也与自己的饮食习惯有很大的关系，如果反复不打不见，缓解的需要注意饮食，注意休息，不要吃太油炸，油腻的食物，多清淡的食物为主，如果目前有怀孕的情况的话，尽可能还是以饮食和生活习惯改善适当的可以妈咪爱或者是双歧杆菌胶囊都是可以的 2023-03-24 15:19 举报

改善便秘肠道健康中心主治医师

广州香丹清生物科技发展有限公司内科

你好，女性由于饮食精细，活动量相对较少，加上月经等生理特点等，更容易得便秘，对于女性经常便秘的调理，可以从以下几点进行调理：
（1）通过饮食调养便秘：黄豆、豌豆、南瓜、苹果、香蕉、橘子等含有纤维素的食物，饮食上面不能太过精细，均衡搭配才能调养便秘；
（2）加强排便习惯的形成：早晨起床后补充肠道中的水分，可使人产生便意，促进粪便排出；
（3）养成良好的精神状态：不良心理状态和情绪，可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度，导致功能性便秘；

2019-02-22 15:29举报

王强主治医师

枣庄矿业集团中心医院消化内科

一般出现这种情况，多数是消化功能不良的特点，也与自己的饮食习惯有很大的关系，如果反复不打不见，缓解的需要注意饮食，注意休息，不要吃太油炸，油腻的食物，多清淡的食物为主，如果目前有怀孕的情况的话，尽可能还是以饮食和生活习惯改善适当的可以妈咪爱或者是双歧杆菌胶囊都是可以的 2018-12-02 11:33举报

全民健康管理中心医师

鲁南制药集团股份有限公司全科

孕妇便秘，可以适量多运动运动，饮食上多吃些富含膳食纤维的粗粮以及瓜果蔬菜，早上喝杯蜂蜜水，润肠，并且培养每天排便的习惯 2018-06-30 08:31举报

李秀平医师

仁寿县玉龙乡医院中西医结合科

建议坚持每天晨起习惯性的喝一杯温开水，多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物，如红薯，香蕉苹果韭菜，南瓜等， 2015-11-26 15:51举报