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病情描述:晚上不能睡脑子就跟白天一样不能修息是什
医生回答
刘志生 医师
中西医结合诊所 其他
病情分析:您好,根据您的描述,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。指导意见:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复! 2012-11-15 11:13 举报
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