病情分析：你这种情况是过于在意以前的事导致心理恐惧引起的行为异常，是过于紧张导致的。
指导意见：建议心情放松，过去的事现在不在重复就可以，当是自己成长的经历，做好现在就可以，多做些自己有兴趣的事转移下自己的注意力。
指导意见：建议心情放松，过去的事现在不在重复就可以，当是自己成长的经历，做好现在就可以，多做些自己有兴趣的事转移下自己的注意力。
提问者对于答案的评价：
askHAPWW：谢谢你
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