您好，癫痫病的发作对于患者的日常生活会造成影响外，还会给患者的身心健康造成严重的问题。
另外，在生活中您还可以通过下面的方法来进行自我护理的工作。
1、消退发：这种方法也可以被称之为隐蔽发，是癫痫病治疗常用的一种治疗发那个发，当患者出现焦虑紧张的形态时，我们可以从意识中控制，消退这种心态的出现，使这种状态渐渐隐蔽，便可到达到癫痫病调节的效果。
2、指示控制法：该法是让患者在幻想中惯用与促发癫痫刺激相反的一个词或策略。告诉患者在癫痫病的自我调节期间，当促发癫痫刺激出现时，使用一个词来抑制它，即当生活中遇到焦虑情境时，这个词可用来引起松弛状态。
3、松弛技术：精神紧张可诱发癫痫发作，而松弛技术的目的正是消除紧张，以避免癫痫发作，同时避免紧张焦虑等情绪的产生。这种技术就是训练一个人能系统地检查自己头部、颈部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉紧张情况，训练如何把紧张的肌肉放松下来。练习时可坐在舒服的椅子上或平躺在床上，闭合双眼，精神集中在身体的各部分肌肉，指挥它们依次松弛下来，学会放松方法后自如地运用，有辅助治疗疾病的作用。
2013-10-17 13:51举报
