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舌头有齿痕，大便球球，费力有什么好办法

发病时间：不清楚

病情描述：舌头有齿痕，大便球球，费力有什么好办法

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医生回答

窦晨辉副主任医师三甲

郑州人民医院中医科

您这是便秘，预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。 2023-03-09 11:40 举报

牛建海主任医师三甲

保定市第一中医院消化内科

您这是便秘，预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。 2019-02-28 11:54举报

包永忠主任医师

内蒙古监狱管理局第二医院全科

大便费劲的话一般是由于大便习惯不好或者是肠道功能紊乱，肠道息肉引起的改变的。长时间的便秘的话最好去检查一下肠镜，功能性便秘的话，需要是多吃蔬菜水果和粗纤维食物，还有多喝水，可以是吃清宁丸或者是乳果糖通便，还需要养成定时大便的习惯。 2018-08-20 18:35举报

尹文迪医师

沧县张官屯乡木官屯村康顺堂卫生所其他

病情分析：您好，根据您的描述您的情况可能是血虚便秘
指导意见：建议，您可以服用当归芦荟胶囊治疗一下 2013-03-03 13:09举报

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