五十岁女人头顶头发少可通过饮食调整、生活调整、药物治疗等方法缓解。
1、饮食调整
患者要注意营养均衡,可多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,如黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃等,有助于头发的生长。同时患者也要避免过度节食或者绝食,以免导致营养不良,使头发稀疏的情况更加明显。
2、生活调整
患者平时可经常用手按摩头皮,可促进头部血液循环,有助于头发的生长。平时也要养成良好的生活习惯,避免经常熬夜,保持充足的睡眠。
3、药物治疗
患者可在医生指导下服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗,可以促进毛发的生长,改善脱发的症状。
此外,患者还可通过针灸、按摩等方法缓解。如果患者症状持续不缓解,建议及时就医治疗。