-

首页> 精神心理科 > 失眠 > 失眠

50岁长期失眠如何调理

发病时间:不清楚

病情描述:50岁长期失眠如何调理

其他人还在看
失眠是肾虚吗 心理尿急怎么控制 怎么克服心理引起的痛经 心理治疗头部牛皮癣很重要 男性性功能障碍心理治疗 心理尿频怎么办

医生回答

50岁长期失眠的患者可以通过生活调理、心理治疗、药物治疗等方式进行调理。

1、生活调理

患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,以免导致睡眠不足,加重失眠的症状。同时患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,可以提高身体素质,有助于改善失眠的情况。

2、心理治疗

心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗等方式进行治疗,可以帮助患者纠正不良的观念,建立治疗的信心,有助于改善失眠的症状。

3、药物治疗

如果患者失眠的症状比较严重,建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗,可以起到镇静安神的作用,改善失眠的情况。

除此之外,还可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行调理。如果患者长期出现失眠的症状,建议及时去医院就医,查明原因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-07-22 07:47 举报

你好,根据你的描述,你的情况是失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。希望我能帮助到你 2018-12-30 23:15举报

这样的情况考虑是神经衰弱引起的,可以先口服刺五加,谷维素等调理,多吃养血安神的食物。 2013-03-15 09:44举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

13岁就经常失眠,怎么回事?

经常失眠怎么办

【得尖锐湿疣失眠?】

北京失眠月经不调是怎么回事

乌鲁木齐失眠月经不调怎么办

心理治疗 睡眠不足 中医理疗
相关经验 查看更多>>

治疗失眠的妙招好的治疗办法

晚上总是失眠是怎么回事?

医院对焦虑失眠的治疗怎么样

喝了酒会失眠怎么回事?

要重视检查!怎么样改善儿童失眠

专门用于治疗多梦失眠的是

难以入睡失眠的时候怎么办

治疗失眠癫狂

找到了方法,怎样有效改善失眠?

孕七个月晚上睡不着觉什么原因

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

晚必安酸枣仁油软胶囊

改善睡眠

保婴丹

痰热内闭,外感风寒引起面赤耳热,痰多气促睡眠不安,腹痛吐泻,夜啼惊跳。

热门回答 查看更多>>

可乐必妥左氧氟沙星片会失眠吗

【尖锐湿疣涂药引起失眠?】

三七治疗失眠吗

想东西想到头痛失眠,怎么办?

我的慢性结肠炎,失眠便秘口臭吃什么药好

相关医院 查看更多>>
璧山精神心理科医院 孝感精神心理科医院 杭州精神心理科医院 无锡精神心理科医院 静安精神心理科医院 资阳精神心理科医院 漯河精神心理科医院 伊犁精神心理科医院 花莲精神心理科医院 宁德精神心理科医院
健康问答 查看更多>>

有哪些药物可以治癌👍💰

治疗胃癌的药有哪些💬

胃癌最明显的症状是什么💡💡

癌症的检测方法🔥

肝癌晚期的治疗最佳方法👵

治疗食道癌用什么药✨💕

前列腺癌预后怎么样😣

食道癌晚期死前症状是什么👣

抗癌药物有哪些👉👉

黑痣癌变的表现🥕

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net