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病情描述:女,30,便秘,舌苔厚白,舌中有小裂,
医生回答
改善便秘肠道健康中心 主治医师
广州香丹清生物科技发展有限公司 内科
你好,女性由于饮食精细,活动量相对较少,加上月经等自身的生理特点等原因,相对男性更容易得便秘,因此女性更应该关注便秘问题。对于女性便秘的调理,可以从以下4点进行调理。(1)通过饮食调养便秘:黄豆、豌豆、南瓜等含有纤维素的食物,饮食上面不能太过精细,均衡搭配才能调养便秘;(2)加强排便习惯的形成:早晨起床后补充肠道中的水分,可使人产生便意,促进粪便排出;(3)养成良好的精神状态:不良心理状态和情绪,可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度,导致较难治的慢性功能性便秘;(4)搭配服用香丹清来改善便秘,主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果,这三味配方都是公布的药食同源物品,帮您改善便秘,达到正常排便。 2019-01-09 11:03 举报
胡振旭 副主任医师 三甲
山东省立医院 内科
你好,这个舌部症状与便秘有关,可以多吃含维生素蔬菜水果和红薯,同时服用藿香清胃胶囊 2013-04-11 16:23举报
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