晚上睡觉小腿经常抽筋，多考虑是受凉引起的，也不排除是过度劳累、缺钙等原因导致的，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、受凉
如果在平时不注意保暖工作，可能会导致局部受凉，从而影响局部的血液循环，出现肌肉痉挛的情况。建议注意保暖，避免受凉。
2、过度劳累
如果经常从事重体力劳动，可能会导致肌肉处于紧绷的状态，在一定程度上会影响局部的血液循环，也会出现上述症状。建议注意劳逸结合，避免过度劳累。
3、缺钙
随着年龄的不断增大，可能会导致体内的钙流失速度比较快，从而出现肌肉痉挛的情况。可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行补钙治疗。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议及时就医治疗。
2023-07-22 06:11 举报
