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病情描述:高血压病人饮食宜忌
医生回答
周彬 副主任医师 三甲
中山大学附属第三医院 心血管内科
高血压病人饮食宜忌主要有清淡饮食、低盐饮食、低脂饮食等。1、清淡饮食高血压病人在日常生活中要保持低盐低脂饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣刺激油腻的食物,比如肥肉、油炸食品等,以免加重病情。2、低盐饮食高血压病人要避免吃咸菜、腊肉等腌制食物,因为其中盐分含量比较高,可能会导致血压持续升高,不利于血压的控制。3、低脂饮食高血压病人要避免吃油炸、油腻的食物,比如炸鸡、肥肉等,以免导致血脂水平上升,不利于疾病的恢复。除此之外,也要避免吃高胆固醇的食物、辛辣刺激的食物等,以免加重病情,给身体带来严重损伤。 2023-07-23 01:22 举报
高血压病人饮食宜忌主要有清淡饮食、低盐饮食、低脂饮食等。
1、清淡饮食
高血压病人在日常生活中要保持低盐低脂饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣刺激油腻的食物,比如肥肉、油炸食品等,以免加重病情。
2、低盐饮食
高血压病人要避免吃咸菜、腊肉等腌制食物,因为其中盐分含量比较高,可能会导致血压持续升高,不利于血压的控制。
3、低脂饮食
高血压病人要避免吃油炸、油腻的食物,比如炸鸡、肥肉等,以免导致血脂水平上升,不利于疾病的恢复。
除此之外,也要避免吃高胆固醇的食物、辛辣刺激的食物等,以免加重病情,给身体带来严重损伤。
杨立志 副主任医师
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