请问：晚上健身好不好？晚上健身会短寿吗

发病时间：不清楚

病情描述：请问：晚上健身好不好？晚上健身会短寿吗

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杨立志副主任医师

商丘市睢阳区中医院内科

你好，健身晚上也是可以的，只要健身后身体没有不适的感觉就可以，不过不要太疲劳，影响休息 2013-06-07 23:04 举报

追问：我每天健身哑铃20分钟大概160个哑铃请问：不会音响身体不好把！不会短寿把？谢谢.......

回答：你好，根据你的年龄和运动量，不会影响你的寿命的

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