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手抽筋时要怎么做可以缓解疼痛

发病时间：不清楚

病情描述：手抽筋时要怎么做可以缓解疼痛

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医生回答

刘祥礼主任医师三甲

日照市中医医院内科

你好，根据你的叙述出现手抽筋的时候，可以进行热敷和按摩处理，并且逐渐活动，这样能够缓解肌肉痉挛状态，有助于促进恢复。另外，如果平时经常的出现手抽筋，一般考虑是有缺钙存在，需要平时注意营养饮食，多吃一些含钙量高的食物，像鸡汤，排骨汤，虾皮等，另外平时要多一些户外运动，经常晒晒太阳，同时还可以应用一些补钙的药物，比如葡萄糖酸钙口服液，维生素AD胶囊等。希望我的回复对你有帮助。 2018-12-22 23:37 举报

赵文礼主治医师三甲

潍坊市第二人民医院外科

出现手抽筋的时候，可以进行热敷和按摩处理，并且逐渐活动，这样能够缓解肌肉痉挛状态，有助于促进恢复。另外，如果平时经常的出现手抽筋，一般考虑是有缺钙存在，需要平时注意营养饮食，多吃一些含钙量高的食物，像鸡汤，排骨汤，虾皮等，另外平时要多一些户外运动，经常晒晒太阳，同时还可以应用一些补钙的药物，比如葡萄糖酸钙口服液，维生素ad胶囊等。 2017-12-08 19:02举报

张义主治医师

宜昌市夷陵医院检验科

一般手部抽筋以曲侧多见，建议用力手指背伸是整个手掌拉直可以缓解。另外需要查找一下原因。 2013-06-20 19:09举报

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肌肉痉挛缺钙手抽筋

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上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

复方氯唑沙宗片

本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。

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