强迫症不吃药，心理治疗有用吗

您好，强迫症的治疗一般是药物治疗加上心理治疗的，如果强迫症不是很严重，严格配合心理咨询师的疗程，是可以的。

您好！强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，是一种精神疾病，患有强迫症的患者总是被一种强迫思维所困扰；强迫症患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。虽然强迫症患者自知力完好，知道这样是没有必要的，是不对的，但却无法摆脱，是强迫症患者更加的痛苦，而且常常影响到人际关系或家庭的幸福，因此，大家应该及时的治疗。

您好，治疗强迫症想必您也知道西药会给患者带来副作用的危害吧!如今单一的药物治疗，根本不会彻底治愈精神疾病，只能是控制病情，而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担，造成患者功能器官衰竭。现代化中医治疗是新一代的生物活性蛋白酶植入技术，通过酶的活性直接作用于脑神经，无毒副作用，不需要肝肾脏的分解，所以在治疗上更放心。

　　另外，您在生活中也要通过下面的方法来进行自我调理。

　　1. 宣泄法，人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，将给身心带来十分不利的影响。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千万不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾常有利的。

　　三、用心去感悟生活，也是比较重要的强迫症的自我治疗的要求。强迫症患者总是在用脑生活，却忘记了用心生活。用脑生活是让我们理性的对待自己，对待别人，这是没有错的。但是，用心的生活是让我们学会爱自己，学会爱别人。爱的力量是强大的，爱可以战胜任何困难，强迫症当然也包括其中。强迫症的自我治疗并不是让患者闭门造车，能够得到专业老师的指导并且贯彻下去是强迫症的自我治疗的关键。而最终的一切还得靠患者自己去体会、去领悟、去玩味。

　　二、强迫症的自我疗法包括渐进性肌肉放松，渐进性肌肉放松，它通过全身主要肌肉收缩-放松的反复交替训练，使人体验到紧张和放松的目的。渐进性肌肉放松要求对全身肌肉进行放松。

　　三、简单放松术，简单放松术比前一种方法更为简短，通过练习，你能够轻松地达到放松状态。

　　3、勇于行动

　　能否勇于行动的考验的恰恰是人的意志品质，“不要刻意要求结果，只要全身心投入”这就是行动中最应该树立的正确心态，也只有抱着这种心态，我们才能够在不断行动中接纳症状，提高自我认知。