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失眠症，健忘，精神不好。易醒

发病时间：不清楚

病情描述：失眠症，健忘，精神不好。易醒

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医生回答

窦晨辉副主任医师三甲

郑州人民医院中医科

您好，根据您的病情描述来看，与您的生理和心理因素均有关，生理方面比如肾虚，心理上比如精神压力大等。 2023-03-09 11:40 举报

范兴宽二级心理咨询师

湖北省心理咨询师协会会员精神心理科

您好，根据您的病情描述来看，与您的生理和心理因素均有关，生理方面比如肾虚，心理上比如精神压力大等。 2014-03-10 11:08举报

杨魁芬主任医师

北京德胜门中医院精神科

身心松弛，晚上睡不着的话，可通过身心松弛法，以帮助入眠，如睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝等，饮食调整只能祈祷辅助作用，改善失眠还应创造一个舒适安静的睡眠环境。 2014-03-10 11:38举报

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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。

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