感冒发烧吃什么水果好阿_39问医生

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郭福莹副主任医师三甲

沈阳医学院附属第二医院呼吸内科

感冒发烧可以适当吃一些富含维生素的水果，如苹果、橙子、猕猴桃、火龙果等，对病情的恢复是有一定好处的。

感冒发烧是日常生活中比较常见的一种疾病，可能是身体抵抗力比较低，受到细菌或者病毒感染引起的，通常会出现鼻塞、流鼻涕、头痛、发热等症状。在患病期间可以适当吃一些富含维生素的水果，如苹果、橙子、猕猴桃、火龙果等，能够补充身体所需要的营养成分，可以促进病情恢复。此外，还可以适当吃一些富含水分较多的水果，如梨、西瓜等，能够促进新陈代谢，可以辅助起到退热的作用。

如果发热症状比较严重，通过饮食调理并不能够改善，则需要到医院进行详细检查，明确具体病因，可以在医生指导下服用退热药物进行治疗，比如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等，能够有效缓解发热症状。在治疗期间要注意多休息，防止过度劳累，同时还要做好保暖措施，避免着凉，以免加重病情。

2022-09-26 23:10 举报

赵曙光副主任医师三甲

太和县人民医院急诊医学科

如果是风热感冒引起的发烧，可以服凉性水果。比如雪梨，香蕉，西瓜，枇杷，猕猴桃等，具有清热泻火的辅助作用。如果是风寒感冒引起的发烧可以服用。葡萄，苹果，桃子，杏等。西瓜具有清热解暑，除烦止渴，利小便的功效，是夏季最主要的水果之一。雪梨可以生津，清热化痰。对风寒感冒，发热，口干咳嗽出痰等症状具有明显缓解作用。葡萄含有充足的水分和钾元素。能补充，因感冒发烧失去的水分和钾。苹果橙子猕猴桃含有丰富的维生素c，有利于，感冒的恢复。
2019-03-31 18:13举报

李连平主任医师

友谊县人民医院内科

你好，您目前主要表现有头晕发热，可能是因为受凉的原因导致的，这种情况，如果体温超过38度5的话，可以用一些退热药物治疗。你好，如果您出现感冒发热的症状，可以多吃些蔬菜水果类食物，水果，包括香蕉，葡萄，苹果，猕猴桃，梨子，都可以吃，注意饮食，尽量清淡就可以了。 2018-09-08 20:35举报

李若彤主治医师三甲

感冒发烧期间，可以适量食用苹果、橙子、草莓、猕猴桃、梨等水果，因为这些水果富含维生素C，有助于缓解感冒症状。但需要注意的是，水果并不能直接治疗感冒和发烧，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C，能促进机体恢复健康状态。此外还可以补充水分以及电解质，缓解发热引起的脱水症状。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，能够增强身体免疫力。适量食用可以改善病情，但不宜过量以免引起胃肠道不适。
3.草莓
草莓中含有的抗氧化剂有助于对抗自由基损伤，促进身体康复。此外还具有一定的利尿作用，可以帮助排出体内多余的盐分和废物。
4.猕猴桃
猕猴桃中的膳食纤维可促进消化系统运作正常化。同时其含有多种矿物质及维生素B群，对提升整体免疫功能有益处。
5.梨
梨属于寒性水果，具有清热解毒的功效，对于风热感冒所致的咳嗽痰黄有较好的疗效。但是不建议脾胃虚寒者过多食用，以免加重病情。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动。饮食上要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、菠菜等，有利于疾病的恢复。 2024-01-15 21:14举报