女36岁失眠多梦为什么_39问医生

医生回答

孙海涛主治医师三甲

南方医科大学南方医院中医内科

女36岁失眠多梦可能是神经衰弱、抑郁症、植物神经紊乱等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、神经衰弱

如果患者长期处于紧张、压力过大的状态下，可能会导致神经衰弱，引起失眠、多梦、头晕、乏力等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B12、甲钴胺等营养神经类药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于改善失眠多梦的情况。

2、抑郁症

抑郁症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的，患者会出现情绪低落、睡眠障碍、焦虑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等抗抑郁药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

3、植物神经紊乱

如果患者长期精神压力过大、精神紧张等因素，可能会引起植物神经紊乱的情况，导致出现失眠、多梦、头晕等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行治疗。

除此之外，还可能与脑梗死、脑出血等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。

2023-07-22 07:56 举报

周杰良

杰良心理咨询室精神心理科_心理咨询科

你好，根据你所叙述的失眠多梦近3年的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你看了不少中医，并没有帮助你能有效地消除导致你产生失眠多梦的心理因素，使你容易陷入到对失眠多梦的纠结状态之中被困扰了近3年时间。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是纠结于你所提出的那些疑问的问题，而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。 2018-09-05 16:31举报

吴莹二级心理咨询师

心灵飞扬咨询中心精神心理科_心理咨询科

首先这种情况我觉得不要过度去依赖中药来进行治疗的，在临床上失眠发生的原因多数是和患者的心理因素有关，所以最主要的还是调节心理状态。患者治疗上首先要尝试着去做一些自己能够真正喜欢的事情，把心情能够彻底的放松，这才是治疗的最根本同时尝试去发展自我。 2018-08-23 14:27举报