日常饮食因素：长其吃煎炸、甜味和刺激性的食物，很有可能使你脸上出现粉刺、痘痘的，所以在饮食方面特别需要注意，多吃新鲜蔬菜水果等食物。喜欢抽烟、喝酒的男性也要注意，尽量不吃或少吃烟酒。日常生活中可以多吃一些含有维生素丰富的食物。
精神神经因素：大家知道心情差也会使皮肤变差，但并不是只有心情差才会影响到皮肤，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤，如太兴奋、太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重，还有可能造成脸上经常长痘痘。所以，大家在生活中保持良好的心态是非常重要的，学会调节控制自己的情绪。
内分泌因素：患者可以测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气、胃胀、胃痛之类的问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题，同时也是造成脸上经常长痘痘的原因。因此，大家在生活中要注意调节自己的内分泌，以免内分泌失调导致青春痘产生。
精神神经因素：大家知道心情差也会使皮肤变差，但并不是只有心情差才会影响到皮肤，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤，如太兴奋、太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重，还有可能造成脸上经常长痘痘。所以，大家在生活中保持良好的心态是非常重要的，学会调节控制自己的情绪。
内分泌因素：患者可以测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气、胃胀、胃痛之类的问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题，同时也是造成脸上经常长痘痘的原因。因此，大家在生活中要注意调节自己的内分泌，以免内分泌失调导致青春痘产生。
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