食积胃病吃什么?_39问医生

医生回答

方霖主治医师三甲

南方医科大学南方医院消化内科

食积胃病可以吃小米粥、山药粥、软面条、健胃消食片、保和丸等，但需要在医生的指导下服用。

1、小米粥

小米粥由小米熬制而成，从中医的角度上来讲小米具有健脾养胃的功效，适当喝小米粥可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，改善食积胃病的症状。

2、山药粥

山药粥由山药熬制而成，从中医的角度上来讲，山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，适当喝山药粥可以改善食积胃病引起的不适症状，比如腹胀、腹痛等。

3、软面条

软面条是由小米、黄豆、鸡蛋等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，比较容易被消化和吸收，食积胃病的患者可以适当吃一些软面条，有助于促进疾病恢复。

4、健胃消食片

健胃消食片是一种中成药，主要成分有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等，具有健胃消食的功效，可用于治疗脾胃虚弱引起的食积，改善食积胃病的不适症状，如不思饮食、脘腹胀满等。

5、保和丸

保和丸是一种中成药，主要成分有山楂、六神曲、半夏、茯苓、陈皮等，具有消食、导滞、和胃的功效，可用于治疗食积胃病引起的不适症状，如食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食等。

建议患者在医生的指导下使用药物，不可私自用药，以免出现不良反应。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。

2023-07-22 02:45 举报

王华明主任医师三甲

江西省抚州市第一人民医院中医科

你好！根据你描述的情况食积大多与平时喂养不当，饮食习惯不良有关，需及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理？期间注意饮食清淡易消化，保证营养均衡，粗细粮搭配，补充足量的维生素及微量元素，注意保暖，防止受凉。 2018-11-29 21:33举报

陈家熙主治医师三甲

食积胃病患者可以适量食用小米、燕麦、山楂、苹果、菠菜等食物。这些食物可能有助于缓解症状，但并不能直接治疗疾病，若病情持续不改善，建议及时就医。
1.小米
小米富含多种氨基酸、脂肪油和碳水化合物，能够为身体提供能量，其脂肪油能促进唾液分泌，增进食欲。小米可作为轻度胃炎或消化不良患者的辅助食品，有助于改善症状。但不建议长期大量食用，以免引起腹胀等不适。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善便秘情况，进而减轻胃部负担。燕麦还具有一定的饱腹感，对于缓解饥饿、控制饮食摄入量也有一定帮助。但是要注意适量食用，避免过量导致血糖波动。
3.山楂
山楂中含有的有机酸和维生素C能够促进消化液的分泌，增强胃肠道的消化功能，从而达到消食化滞的作用。适当食用山楂可以帮助改善食积引起的腹胀、嗳气等症状。但不宜空腹食用，以免刺激胃黏膜。
4.苹果
苹果中含有鞣酸和有机酸，这些物质能够抑制体内消化酶的活性，减缓食物在体内的分解速度，从而起到一定的健脾养胃作用。苹果中的果胶还可以吸附并清除肠道中的毒素和废物，有利于调节肠胃环境。但需注意不可过多食用，否则可能会加重病情。
5.菠菜
菠菜属于碱性食物，能够中和体内的酸性物质，缓解因胃酸过多引起的烧心、反酸等症状。此外，菠菜中还含有铁元素，可以补充因长期食欲不振而丢失的红细胞。但对菠菜过敏者禁用。
患者平时要养成良好的生活习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。同时还要加强运动锻炼，如慢跑、游泳等，以促进机体新陈代谢，提高自身抵抗力。 2024-03-11 17:09举报