交肠吃什么水果好这种说法不准确,交肠一般指的是横结肠。横结肠可以适当吃香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、橙子等水果,但要注意食用量。 1、香蕉 香蕉中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,而且还可以改善便秘的情况。 2、火龙果 火龙果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也可以达到润肠通便的效果。 3、猕猴桃 猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当食用可以改善皮肤状态,增强自身免疫力。 4、苹果 苹果中含有丰富的维生素、矿物质、有机酸、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。 5、橙子 橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、钙元素、磷元素等营养成分,适当食用可以增强自身免疫力。 日常生活中,建议患者注意饮食均衡,避免进食辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。