老年人心肌梗死适合吃什么_39问医生

医生回答

王俊副主任医师三甲

上海市第一人民医院心内科(专家)

心肌梗死一般是指急性心肌梗死。老年人急性心肌梗死患者适合吃一些容易消化、富含维生素、富含蛋白质、富含钾元素、富含钙元素的食物。

1、容易消化

由于老年人的消化功能比较弱，所以在饮食上需要多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，能够减轻胃肠道的负担，有利于疾病的恢复。

2、富含维生素

老年人急性心肌梗死患者也需要多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充体内所需要的多种营养物质，提高自身的免疫力。

3、富含蛋白质

老年人急性心肌梗死患者也需要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充体内所需要的优质蛋白，对于疾病的恢复有一定的帮助。

4、富含钾元素

老年人急性心肌梗死患者也需要多吃一些富含钾元素的食物，比如海带、紫菜等，补充体内所需要的钾元素，以免出现低钾血症，加重病情。

5、富含钙元素

老年人急性心肌梗死患者也需要多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、豆浆等，补充体内所需要的钙元素，以免出现骨质疏松的情况，加重病情。

在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2023-07-23 01:54 举报

高凌宇副主任医师

洛阳市吉利区人民医院内科

您好，欢迎咨询。心肌梗塞是冠心病中比较危重的一型。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病。急性心肌梗塞住院期间，饮食上要注意低盐低脂饮食，三餐不可过饱。还可以采取少量多餐的方式。饱餐容易诱发再次心肌梗塞。多进食富含粗纤维的蔬菜水果，保持大便通畅不干燥。还要多喝水。良好的生活方式有利于病情的稳定，有利于身体的康复。 2018-05-13 17:42举报

吴楚英主治医师三甲

心肌梗死是一种严重的心血管疾病，需要紧急医疗干预。对于老年人，饮食调理可能有助于辅助病情恢复，但并不能替代专业治疗。在患者恢复期间，可以适量食用燕麦、菠菜、鲑鱼、核桃、西兰花等食物。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。对于心肌梗死患者来说，摄入适量的燕麦可以帮助维持稳定的血糖水平。此外，燕麦还含有一定量的不饱和脂肪酸，可降低血脂水平，改善血液循环。长期食用燕麦对预防心血管疾病有积极作用。
2.菠菜
菠菜中含有的叶绿素、维生素C等抗氧化物质具有抗炎作用，能够减少炎症反应对心脏的损伤。同时，菠菜中的铁元素有利于红细胞的形成，改善贫血状况，增强心脏功能。
3.鲑鱼
鲑鱼是优质蛋白质的重要来源，其Omega-3脂肪酸含量丰富，能降低甘油三酯水平并提高高密度脂蛋白胆固醇水平。经常食用鲑鱼可促进血管健康，预防动脉粥样硬化发生发展。
4.核桃
核桃中含有丰富的多不饱和脂肪酸，如α-亚麻酸和欧米伽-3脂肪酸，这些成分有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，预防血栓形成。此外，核桃中的植物固醇还可以抑制肠道内胆固醇的吸收，从而起到辅助降血脂的效果。
5.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，能在体内转化为异硫氰酸酯类化合物，具有一定的抗癌作用。此外，该化合物还有助于降低血压和改善胰岛素敏感性，进而预防或减轻心肌梗死后的心脏并发症。
心肌梗死患者的饮食应以清淡为主，避免高盐、高脂食物，如咸菜、炸鸡等。建议增加新鲜蔬菜水果的摄入，如芹菜、苹果等，以补充必要的营养素。 2024-03-21 03:40举报