花粉过敏性哮喘食谱可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、清淡易消化的食物、润肺止咳的食物、富含膳食纤维的食物等。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有胡萝卜、西红柿、苹果、橙子等，患者吃了以后可以补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以增强自身免疫力，有利于疾病的恢复。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，患者吃了以后可以补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
3、清淡易消化的食物
清淡易消化的食物有小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，患者吃了以后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善胃肠道功能紊乱的情况。
4、润肺止咳的食物
润肺止咳的食物有雪梨、银耳、百合、莲子等，患者适量食用可以起到润肺止咳的作用，有利于缓解咳嗽、咳痰等不适症状。
5、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物有红薯、玉米、燕麦等，患者食用后可以促进胃肠道蠕动，还可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
除此之外，建议患者在日常生活中要注意避免接触花粉，同时还要保持良好的心态，避免情绪激动，以免诱发过敏性哮喘。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-06-07 16:48 举报
