吃什么补精子最快最好？

你的情况属于精液液化不良，检查身体没有疾病，那么就可以考虑是由于精子中缺乏微量元素，常见当微量元素锌、硒缺乏时，性腺功能减退，精子生成减少，液化精液的含锌物质的活性受影响，导致精液液化迟缓基于不液化。所以说，精子出现异常，补锌补硒是关键。
指导：补锌补硒可以从食物中获取，像牡蛎、动物肝、贝类、黑豆等食物都不错，也可以从补锌硒的制剂育之缘口嚼片中获取，每日服用6片，持续服用2-3个周期更快速有效补充锌硒，改善精子异常问题。 2015-07-09 10:50举报

你好，对于精子活力差，锌是精子代谢必须的物质，并能增强精子的活力，多食含有非常丰富的锌的信物，如牡蛎、麸皮、动物肝、蛤、虾、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、莲子等是必要的。 2014-06-16 09:44举报

男人吃什么补精子.叶酸，韭菜，核桃，芝麻，鱼尾汤…环境污染、不良生活方式、越来越大的压力……这些都包括在内，但还有一些人为因素在腐蚀着他的“能力”。1、高温：很多男人喜欢蒸桑拿放松，其实，睾丸喜欢低温，它的温度比人体的正常体温低2摄氏度才能正常工作。2、紧身裤：性感内裤、紧身牛仔裤不透气、散热差，让睾丸工作效率低下。 2017-09-19 14:59举报

凡精液排出体外后60分钟以上不能液化者，均可以诊断为精液不液化症，在治疗精子不液化症的时候，在于根治精囊和前列腺疾病。大多数患者在前列腺和精囊疾病治愈后，精子不液化也会好转。 2017-08-25 14:09举报