慈菇具有清热解毒、润肠通便、补充营养、提高身体免疫力、辅助保护肝脏等好处。
1、清热解毒
慈菇属于一种中药材，味甘，性微寒，归肝、胃经。具有清热解毒的功效，也具有凉血散瘀的作用。如果存在咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病，可以适当吃慈菇进行改善。
2、润肠通便
慈菇中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的功效，也可以促进大便的排出，在一定程度上还可以改善便秘的症状。如果存在便秘的患者，可以适当吃慈菇进行缓解。
3、补充营养
慈菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
4、提高身体免疫力
慈菇中含有丰富的多糖类物质，具有提高身体免疫力的功效，可以辅助预防各种疾病。
5、辅助保护肝脏
慈菇中含有丰富的微量元素，比如硒、铁、锌等，适当食用可以促进肝脏的代谢，也可以促进肝脏的排毒，在一定程度上还可以辅助保护肝脏。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2014-06-19 16:27 举报
