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母乳喂养胸部下垂厉害怎么办

发病时间:不清楚

病情描述:母乳喂养胸部下垂厉害怎么办

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医生回答

母乳喂养后胸部下垂可以尝试胸罩支撑、胸部锻炼、营养补充、胸部按摩、自体脂肪移植等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医咨询专业医生的意见。
1.胸罩支撑
选择合适的胸罩提供必要的支撑,可以在哺乳期间和之后减少胸部下垂的程度。胸罩能够提升并固定乳房位置,防止因重力作用导致进一步下垂。适合各种活动及日常穿着。
2.胸部锻炼
通过特定的运动如哑铃飞鸟、俯身划船等来增强胸肌力量,需持之以恒才能见效。强壮的胸肌有助于提升和稳定乳房组织。针对乳腺组织萎缩引起的下垂有积极作用。
3.营养补充
保证均衡饮食,适量增加富含胶原蛋白和维生素E的食物摄入量,例如猪蹄、坚果等。这些营养素对维持结缔组织健康有益,可能延缓哺乳后胸部下垂进程。但效果有限。
4.胸部按摩
采用特定手法轻柔地按压、揉捏乳房区域,每日数次。促进淋巴循环、缓解肌肉紧张,并可提高皮肤弹性。对于改善产后松弛有一定帮助。
5.自体脂肪移植
手术过程中从身体其他部位抽取多余脂肪,经过处理后再注入到胸部填充。利用患者自身的脂肪进行隆胸手术,可以达到永久保持的效果。适用于轻度至中度胸部下垂。
建议定期检查身体健康状况,以便及时发现并处理相关问题。适当运动如游泳、瑜伽可以帮助加强背部及核心肌群的力量,也有助于支持并提升乳房组织。
2024-03-09 00:01 举报

哺乳后乳房下垂:哺乳停止后,因激素水平的减低,乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,因而导致乳房下垂。 2014-06-20 21:02举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

定坤丹

滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

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