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小孩上火吃什么好

发病时间:不清楚

病情描述:宝宝这两天眼屎特多,还很黄,,家人都说是上火,就是不知道现在吃什么下火,平时又有什么宝宝不能吃的

医生回答

多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。 2014-06-26 10:41

多吃蔬果和多喝水,控制零食摄入量,少吃上火高热量食物,帮助宝宝养成规律排便的习惯,适当给宝宝服用帮助清火的营养食品 2014-06-26 10:41

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