自我厌弃，悲观绝望，是抑郁症吗，怎么办

你好，根据你所叙述的自我厌弃、悲观绝望等感觉或症状，我认为，还不足以诊断为抑郁症，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗紧张、焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。

您好，治疗抑郁症应该通过中医现代化的技术来进行治疗，我院采用脑源神经修复技术通过现代中医生物萃取技术与国际最尖端的诊疗仪器结合，精确锁定病灶；根据患者病因与体质差异，制定精准治疗方案，确保每位患者得到最充分的治疗。杜绝传统治疗定性盲目、误诊率高的风险。

建议自己调节好自己的情绪，千万不要大起大落。也要去医院看看，到底是什么情况。如果自己不能控制，那么后果会很严重，抑郁症状加深的话可能会导致自杀，所以自己要把握好自己的状况。