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保健食品的介绍与分析

发病时间：不清楚

病情描述：保健食品的介绍与分析

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医生回答

季沫怡主治医师三甲

保健食品是指具有特定保健功能的食品，可以在一定程度上预防疾病，改善人体健康。

保健食品是指具有保健功能的食品，通常是由多种天然原料经科学方法加工而成，如动物的肝脏、海藻、大豆、蛋黄等，具有一定的营养保健功能。人们通过日常的饮食摄入，已经可以满足身体所需要的营养成分，不需要再额外通过保健品进行补充。

需要注意的是，保健品并不具有治疗疾病的作用，不能代替药物治疗疾病。如果人们出现不适症状，建议及时就医治疗。

另外，人们在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2014-06-28 11:19 举报

司徒横主治医师三甲

保健品具有保健功能，但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效，还会损害老年人的健康。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用，比如单项维生素补多了，又恰恰是不易于排出体外的维生素A等，有时可能会中毒。 2014-06-28 11:19举报

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