儿童感冒咳嗽吃什么食物好_39问医生

医生回答

马艳主任医师三甲

四川省人民医院儿科

儿童感冒咳嗽可以适当吃蔬菜水果、富含优质蛋白的食物、富含维生素的食物、清淡易消化的食物、止咳化痰的食物等。

1、蔬菜水果

蔬菜水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以补充儿童所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而增强体质，对于病情的恢复有一定的帮助。

2、富含优质蛋白的食物

富含优质蛋白的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等。儿童感冒咳嗽期间身体抵抗力比较低，适当吃富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，还可以提高身体免疫力，有利于病情的恢复。

3、富含维生素的食物

儿童感冒咳嗽可能是身体受到细菌、病毒等感染，机体免疫力低下导致的。平时可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。

4、清淡易消化的食物

儿童感冒咳嗽还可以适当吃小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜瘦肉粥等清淡易消化的食物，既可以补充身体所需营养物质，也不会加重病情。

5、止咳化痰的食物

儿童感冒咳嗽还可以适当吃雪梨、枇杷、白萝卜等食物，可以起到止咳化痰的作用，有利于病情的恢复。

如果儿童感冒咳嗽症状比较严重，建议家长及时带儿童就医，可以在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、阿莫西林颗粒等药物进行治疗。治疗期间家长要注意儿童的保暖，避免着凉，以免加重病情。

2022-06-29 22:13 举报

王志新主任医师三甲

中日友好医院儿科

你好！儿童出现鼻塞、流涕等感冒症状，一般采取对症支持治疗，由于感冒可能会影响胃肠消化吸收功能，出现食欲不振，恶心呕吐，腹胀腹泻等消化不良症状，饮食一般宜清淡、少量多餐，防止消化吸收紊乱。冰糖雪梨有一定的清热止咳作用，也可以喝点蜂蜜水。 2019-04-28 19:36举报

好医生药业医师

四川好医生攀西药业有限责任公司儿科

有呼吸道感染抗炎治疗及时用药是前提，食物只能对症处理少量缓解不能代替治疗。
要告知有无受凉过敏等病史诱因，到呼吸内科面诊检查，评估感染程度才能用药，这是诊治前提和常识。根据血常规咽喉情况肺部听诊或者胸片检查结果，有炎症主要是抗炎抗病毒中西药物综合使用，对症处理并发症，雾化吸入，滴鼻液改善流涕等症状，多喝水，注意保暖，饮食清淡易消化，观察精神状态. 2018-05-05 20:09举报

优质回答

董树林主治医师

巴中体检门诊部内科

儿童感冒，表现为鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部不适和咽痛等，多于3～4天内自然痊愈。发热、烦躁不安、头痛、全身不适、乏力等。部分患儿有食欲不振、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。可以继续吃山楂加陈皮加甘草熬的水，也可以喝冰糖炖梨子加川贝，补钙，儿童感冒咳嗽期间宜清淡饮食，忌辛辣油腻食物。 2017-12-07 10:00举报

林筱婕主治医师三甲

儿童感冒咳嗽可以适量食用苹果、蜂蜜、胡萝卜、雪梨、百合粥等食物，这些食物通常不会加重症状，但并不能直接治疗感冒咳嗽。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.苹果
苹果富含维生素C，可以增强机体免疫力，促进病情恢复。此外还可以促进消化吸收，减轻咳嗽症状。
2.蜂蜜
蜂蜜具有一定的镇静作用，能够缓解喉咙不适，改善咳嗽症状。其含有的抗菌物质能抑制多种细菌的生长，有助于缩短病程。
3.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可转化为维生素A，起到抗氧化的作用，从而缓解呼吸道感染引起的咳嗽、咳痰等症状。此外还能够补充身体所需的营养元素，提高机体抗病能力。
4.雪梨
雪梨中含有较多水分及天然果糖，可湿润咽喉部黏膜，缓解因干燥引起的声音嘶哑和咳嗽。同时还能辅助稀释痰液，促进排痰，对咳嗽有较好的缓解效果。
5.百合粥
百合粥中的百合具有清肺润燥的功效，对于缓解由风热侵袭所致的咳嗽有效。适量食用可提供能量并帮助舒缓消化系统。但糖尿病患者不宜过量食用。
饮食方面需注意避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对呼吸道的刺激。同时保持充足的休息，有利于促进疾病的康复。 2023-12-25 20:41举报