儿童感冒适合吃什么水果_39问医生

医生回答

王婷副主任医师三甲

绵阳市第三人民医院内科

你好，对于你家孩子目前的感冒，主要病原体是病毒感染而引起的。你好，你目前可以适当的多喝水，尽量少吃水果等，以免胃肠道受凉，从而加重感冒的症状的，可以用点蓝芩口服液清热解毒以及化验血常规检查，以防是合并细菌感染。如果是细菌感染，需要用阿莫西林抗感染治疗。 2018-12-06 06:37 举报

周旋主任医师三甲

枣庄矿业集团中心医院血液内科

您好，小儿感冒后体质虚弱，饮食一般主要以清淡为主，水果可以吃一些梨、草莓、柚子、猕猴桃，少吃含糖多水果。感冒期间并不是所有水果都可以吃的，像一些比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。梨子，番茄，生的橘子都是凉性的，不可以吃。 2018-08-16 10:23举报

宋雅儿主治医师三甲

儿童感冒期间，适量食用苹果、梨、香蕉、猕猴桃、草莓等水果有利于缓解症状，但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。此外，若感冒症状加重或持续不改善，应及时就医以获得适当的治疗。
1.苹果
苹果富含维生素C，能促进免疫系统功能，帮助抵御感染。此外，苹果中的膳食纤维有助于消化。适当摄入苹果可为身体提供必要的营养素，支持恢复过程。
2.梨
梨具有镇静止咳的作用，能够缓解感冒引起的喉咙痛和咳嗽症状。适量食用梨可以减轻呼吸道不适，但不宜过量以免导致腹泻。
3.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助维持体内电解质平衡，缓解因感冒引起的身体疲劳。香蕉易于消化，适合作为轻度腹泻或食欲不振期间的能量来源。
4.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，能够增强机体免疫力，对抗感冒病毒。猕猴桃还含有抗氧化剂，有利于减轻炎症反应，促进愈合。
5.草莓
草莓含有天然抗炎成分，如鞣花酸和槲皮素，对缓解感冒症状有辅助作用。草莓还能改善口感，增加食欲，但注意不要空腹吃太多以防胃部不适。
在儿童感冒期间，家长应注意避免给孩子食用过于寒凉的水果，如西瓜，以减少可能诱发或加重症状的风险。同时，确保孩子摄取充足的水分，促进新陈代谢，加速病情康复。 2024-03-01 08:05举报