宝宝风寒感冒咳嗽，可以吃一些具有辅助缓解不适症状的食物，如生姜红糖水、葱白萝卜汤、红糖姜枣汤、白萝卜粥、川贝炖雪梨等。风寒感冒是指宝宝外感风寒引起的感冒，主要表现为恶寒重、发热轻、鼻塞、流清涕、咳嗽、咳白痰等症状。
1、生姜红糖水
生姜性温，味辛，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。红糖性温，味甘，归脾、胃、肝经，具有补中缓急、润肺止咳的功效。宝宝风寒感冒咳嗽时，适量喝一些生姜红糖水，可以起到辅助缓解不适症状的作用。
2、葱白萝卜汤
葱白性温，味辛，归肺、脾、胃经，具有发汗解表、散寒通阳的功效。萝卜性凉，味甘，归肺、胃经，具有清热生津、凉血止血、消食化滞的功效。宝宝风寒感冒咳嗽时，适量喝一些葱白萝卜汤，可以起到辅助缓解不适症状的作用。
3、红糖姜枣汤
红糖姜枣汤是由红糖和姜制作而成，红糖具有补中缓急、和血行瘀的功效，可以起到补气养血、健脾暖胃的作用。姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。如果宝宝出现风寒感冒咳嗽的情况，可以适量喝一些红糖姜枣汤，可以起到辅助缓解不适症状的作用。
4、白萝卜粥
白萝卜具有清热生津、凉血止血、消食化滞的功效，可以起到辅助缓解风热感冒咳嗽、口干、咽喉肿痛、腹胀、便秘等症状的作用。
5、川贝炖雪梨
川贝炖雪梨是由川贝母和雪梨等食材炖制而成，川贝母具有清热化痰、润肺止咳的功效，可以起到辅助缓解风热感冒咳嗽、痰多、燥咳、胸闷等症状的作用。雪梨具有润燥、生津、清热、化痰的功效，可以起到辅助缓解风热感冒咳嗽、痰多、口干、咽喉肿痛、便秘等症状的作用。
如果宝宝风寒感冒咳嗽症状比较严重，建议家长及时带宝宝去医院就诊，以免延误病情。
2018-12-06 09:05 举报
