39问医生

小孩感冒咳嗽流鼻涕怎么食疗

小孩感冒咳嗽流鼻涕可以吃一些有利于缓解不适症状、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、清淡易消化的食物、水果蔬菜等。

1、有利于缓解不适症状

小孩感冒后可能会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰等不适症状。适量吃一些有利于缓解不适症状的食物,如梨、枇杷、橙子、猕猴桃、火龙果等,可以补充身体所需营养,有利于病情恢复。

2、富含维生素的食物

小孩感冒后可能会出现食欲下降、挑食、偏食等不适症状,适量吃一些富含维生素的食物,如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等,可以补充身体所需营养,有利于病情恢复。

3、富含蛋白质的食物

小孩感冒后可能会出现身体抵抗力下降的情况,适量吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需营养,有利于病情恢复。

4、清淡易消化的食物

小孩感冒后胃肠道功能会有所减弱,此时可以适量吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,既可以补充身体所需营养,也不会加重胃肠道负担,有利于病情恢复。

5、水果蔬菜

水果蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,对于病情的恢复有一定的帮助。

如果小孩感冒咳嗽流鼻涕的症状比较严重,食疗的效果可能不佳,家长应及时带小孩就医治疗,可以在医生指导下服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗。

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2022-09-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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