胃病平时要注意饮食、生活习惯、情绪、用药、定期复查等方面。
1、饮食
胃病患者在饮食上需要注意规律饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，还要注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致胃病加重。另外，患者可以适当食用清淡易消化的食物，例如小米粥、大米粥等，还可适当食用蛋白质高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需营养，有利于病情恢复。
2、生活习惯
患者在生活习惯上需要注意避免长期熬夜，保持充足的睡眠，还需注意避免吸烟、酗酒等，以免导致胃病加重。同时，患者还可适当进行运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够提高自身免疫力，增强抗病能力。
3、情绪
患者在情绪上需要保持乐观，避免情绪波动过大，以免导致胃肠道受到刺激，导致胃病加重。
4、用药
患者需要在医生的指导下用药，避免自行用药，以免由于用药不当而导致出现不良反应，例如腹泻、腹痛等。
5、定期复查
患者还需遵医嘱定期到医院进行复查，例如胃镜检查、幽门螺杆菌呼气试验等，能够了解到病情的恢复情况，并且可以及时调整治疗措施。
另外，如果患者出现胃痛、反酸等症状，建议及时就医，以免延误病情。
2014-07-09 20:03 举报
