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病情描述：例假能不能吃枣
医生回答
李祤 主治医师 三甲
例假期间可以适量吃红枣。例假期间女性身体免疫力下降，消化功能减弱。红枣含有丰富的维生素C、铁等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养素。如果患者对红枣过敏，则不建议在月经期食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，患有糖尿病的患者也不宜过多食用，因为红枣含糖量较高，容易导致血糖波动。对于经期饮食，需要考虑食物是否会引起腹痛或加重症状。因此，在选择食材时，应确保来源可靠，并遵循适当的储存条件以减少潜在风险。 2024-01-14 03:13 举报
冯雪丽 主治医师 三甲
可以吃红枣的，月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否则月经期月经期很容易长豆豆的，比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了啊。 2014-07-12 21:22举报
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